5-2 dieten BOK

Upptäck Hemligheten Bakom 5-2 Dieten Med Denna Bok

Är du redo att förändra ditt liv och din hälsa? Med "5-2 dieten BOK" kan du göra just det. Denna bok är inte bara en guide till 5-2 dieten, utan också en källa till inspiration och motivation. Den är skriven av den framstående författaren Ola Norrman, känd från succéboken "Hur man bantar bort fett utan hunger".

5-2 dieten har förändrat livet för tusentals människor runt om i världen. Den har visat sig ha positiva effekter på kolesterol- och blodsockervärden, och kan till och med minska risken för Alzheimers sjukdom. Dessutom kan den hjälpa dig att gå ner i vikt utan att känna dig hungrig hela tiden.

"5-2 dieten BOK" innehåller råd, tips och motivation för hur du kan anpassa 5-2 metoden till ditt liv. Den innehåller också recept som hjälper dig att komma igång, samt information om unika produkter och kryddor som kan hjälpa till vid viktminskning.

Om du har provat andra metoder som GI-metoden och LCHF-metoden utan att riktigt lyckas, kan denna bok vara det du behöver för att ta steget vidare. Den ger en utmärkt handledning för hur du kan komma igång med viktminskning och förbättra din hälsa för hela livet.

I boken 5-2 dieten avslöjas hemligheten bakom metoden av författaren Ola Norrman. Känd bland annat från succéboken “Hur man bantar bort fett utan hunger”.

I boken 5-2 dieten avslöjas hemligheten bakom metoden av författaren Ola Norrman. Känd bland annat från succéboken “Hur man bantar bort fett utan hunger”.

5-2 dietens enorma genomslag för energiska bantare har medfört en helt ny dietmetod med kost som förändrat levnadsvanorna för tusentals och åter tusentals människor - en folkrörelse har sett dagens ljus.

Visste Du att 5-2 dieten också påverkar kolesterol- och blodsockervärdet och t.o.m. minskar risken för Alzheimers sjukdom? Redan de gamla grekerna fastade för att rena kropp och sinne. I boken sammanförs den historiska fastans tradition med dagens moderna hälsosynsätt och förklaras på ett tydligt sätt anpassat för den moderna människan.

Du får råd, tips och motivation hur 52 metoden kan förändra Ditt liv och hur Du kan banta och gå ner i vikt.

Michael Mosley – samma person som lanserade 5:2metoden gick ner 9 kilo på 9 veckor med 5-2 dieten.

Receptdelen hjälper Dig att komma igång och är kryddad med förslag och recept på unika produkter.

Det finns en sällsynt krydda som inte bara smakar gott utan och också hjälper till vid viktminsking och bantning. Samt information var man kan köpa denna krydda. Läs om 5:2 dietens hälsoeffekter ochvilka hjälpmedel som finns att lyckas. I boken får Du tips hur 52 dieten kan fungera just för Dig.

Boken berättar om hur Du kan stilla sötsuget utan att trigga sockersuget och falla tillbaka i sötfällan.

Visste Du att vi äter ca 85 kg kött per person och år? För några år sen var det betydligt mindre.

I boken förklaras hur kosten påverkar vikt och vårt hälsot